قد تصبح الحركة اليومية أكثر صعوبة مع التقدم في العمر أو الجلوس لفترات طويلة، وهنا يأتي جهاز تمرين القدمين لكبار السن كخيار عملي يساعد على تحريك الساقين والقدمين داخل المنزل بسهولة، دون الحاجة إلى مساحة كبيرة أو تجهيزات رياضية معقدة. كما يمكن استخدامه لتمارين الذراعين عند وضعه على سطح ثابت، ليمنحك مرونة أكبر في اختيار طريقة التمرين المناسبة لك.
صُمم البدال الكهربائي للقدمين ليجمع بين الحركة المساعدة والتمرين اليدوي، مع إمكانية التحكم في مستوى التمرين ومتابعة بياناته من خلال شاشة LCD. ويتميز بحجمه المدمج ووزنه المناسب، مما يجعله سهل الاستخدام والتخزين في المنزل أو المكتب.
مواصفات جهاز تمرين القدمين لكبار السن
- القدرة والكهرباء: يعمل بقوة محرك 70 واط
- مستويات السرعة: 12 مستوى سرعة قابل للتعديل (تصل حتى 80 دورة في الدقيقة / 12 كم في الساعة).
- البرامج المدمجة: يحتوي على 7 برامج تمرين مختلفة
- أنماط التشغيل: تشغيل آلي بمحرك (Motorized) أو تشغيل يدوي سلبي (Off) عند رغبة المستخدم في بذل مجهود أيدي ذاتي.
- اتجاه الدوران: إمكانية الدوران للأمام وللخلف لتنشيط كافة المجموعات العضلية.
- طريقة التحكم: مزود بـ ريموت كنترول للتحكم الكامل دون الحاجة للانحناء.
- الشاشة: شاشة LCD متعددة الوظائف تعرض (الوقت، المسافة، السرعة، السعرات الحرارية، وعدد الدورات).
- الأبعاد والوزن: 46 × 30 × 22 سم، بوزن خفيف يبلغ 5.44 كجم لسهولة الحمل والتخزين.
- عوامل الأمان: أربعة أقدام مطاطية مانعة للانزلاق، وزر توقف فوري لحالات الطوارئ.
- التصنيف: مستلزمات الراحه والمساج
المميزات
- هيكل متين وخامات معمرة: مصنع من مزيج صلب بين المعدن المقوى والبلاستيك العلاجي المقاوم للصدمات ليعطي ثباتاً مطلقاً أثناء الاستخدام.
- دواسات مريحة وآمنة: تم تصميم الدواسات بشكل مريح للقدمين مع مقابض مطاطية مخصصة لليدين، مدعمة بحزام تثبيت يمنع انزلاق القدم أثناء الحركة الآلية.
- محرك كهربائي صامت: يوفر تدليماً وحركة دورانية سلسة للغاية دون إصدار أجهزة ضوضاء، مما يسمح باستخدامه أثناء مشاهدة التلفاز أو داخل المكتب.
- تصميم مدمج وسهل التخزين: يسهل وضعه تحت الطاولة أو رفعه وتخزينه في المساحات الصغيرة بفضل وزنه المقبول وتصميمه المبتكر.
الفوائد
- تنشيط الدورة الدموية: يساعد جهاز تحريك القدمين لكبار السن على منع تجمهر السوائل وتورم القدمين الناتج عن الجلوس الطويل.
- دعم العلاج الطبيعي والتأهيل: يمثل جهاز تمارين الساقين بيئة علاجية مثالية لمرضى الجلطات، التعافي بعد العمليات الجراحية، ولحالات ضعف الأعصاب.
- الاستخدام المزدوَج (قدمين وذراعين): يعمل كـ دراجة تمارين صغيرة يمكن وضعها على الأرض لتمرين الساقين، أو رفعها على طاولة ثابتة لتمرين عضلات الذراعين والكتفين.
- حماية المفاصل: توفر الحركة الدائرية الآلية تمريناً آمناً يتجنب تحميل أي ضغط حر على مفاصل الركبتين أو أنسجة القدمين.
طريقة الاستخدام
- لتمارين الساقين: ضع الجهاز على سطح أرضي مستوٍ وأمام كرسي مريح، وثبت قدمي المستخدم داخل الدواسات مع ربط أحزمة الأمان.
- لتمارين الذراعين: ضع الجهاز على طاولة ثابتة بارتفاع مناسب، ومسد المقابض باليدين بثبات.
- التشغيل والضبط: قم بتوصيل الكهرباء، واستخدم جهاز التحكم عن بعد (الريموت) لاختيار البرنامج المطلوب أو تحديد السرعة واتجاه الدوران (أمامي / خلفي).
- تحديد وقت الجلسة: ابدأ التمارين بمدة تتراوح بين 15 إلى 30 دقيقة يومياً وتدرج في زيادة السرعات حسب استجابة الجسم.
اطلب بدال كهربائي للقدمين من وقاية وحماية لك أو لأحد كبار السن في عائلتك، واختر وسيلة تمرين عملية تساعد على جعل الحركة جزءًا أسهل وأكثر راحة من اليوم.
منتجات اخري :